高齢者の影響を考えました。     新型コロナウイルスの感染拡大で外出を自粛する動きや 「3密を避けて」との指導があるなか、 特に高齢者の方々の影響が心配でなりません。   町内会などの集まり（コミュニティ）が出来なくなり 自宅にこもりがちで運動不足になり 食欲低下など、生活リズムが崩れてきているのではないかと思います。   また、お一人暮らしの方は 家にこもって誰とも話さないと認知症のリスクも 高まるのではないでしょうか。   しかし、不要不急の外出は 高齢者の感染リスクは、みなさんもご存じの通り ハイリスクになっております。   日頃からお互いに声を掛け合い お互い元気でいることを確認しあい 楽しい日々を送っていたにもかかわらず 今は、それすらも気軽にできなくなっている現状です。   そんな中で、 まずは、自分の意識改革から！と私は思っております。   自分が感染しないことが、高齢者の命を守ること。 そして何より、コロナに負けない ” こころ ” を持つことだと思っております。 このような状況だからこそ、 負けない強い ” こころ ” を持って、お互いを思いやる気持ちを忘れず 助け合って、この苦難を乗り越えましょう！   こころの　”　密　”　は忘れたくないですね。